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弓道体験 71回目:武道センター

2018.3.21

先月に続いて武道センターでの練習に参加。

前回の武道センター練習では、派手に的を外して筈(はず)をふっ飛ばし
これはいかんと大宮の道場で 落ち着いて引く練習をした後
ちょっとはマシになった(かもしれない)と思えたので
確認がてら 再び武道センターでのお稽古です。

祝日(春分の日)ゆえに参加できた 久々の水曜日練習。
あいにくの雨ですが、おかげでスギ花粉アレルギーの私としては
薬を飲むことなく、マスクも使うことなくできるのでありがたい。

武徳殿の周囲には いくつか桜の木がありますが
正面の桜は ぼちぼち
弓道体験 71回目:武道センター_b0205694_22381284.jpg

裏手の駐車場へまわると こちらは
枝垂れ桜がいい感じに咲いておりまして、早々にお花見できました。
弓道体験 71回目:武道センター_b0205694_22383020.jpg
弓道体験 71回目:武道センター_b0205694_22383244.jpg
さて、練習開始。

前回 座射をしてみたら 忘れていたところもあったので
おさらいのため 座射で始めてみましたら
流れは思い出せてきたものの
身体の向きを変える際の動きがどうにもぎこちなく
先生から『動きをいちいち止めないように』と注意が入りました。
やはり数をこなさないと スムーズにはできないです。

3回ほど座射をした後 立射に切り替え
左手手の内、がっちり握り込み過ぎなので もっと浅く軽く握るように
足踏みでの開き幅が大きくなり過ぎている
離れの時の右手に力が入り過ぎている
という注意をいただきました。


前回の大宮でのお稽古の際では
弓を引く時の姿勢や、肩の位置について注意を受けたので
なるべく肩を前に入れたままの状態で引いていく練習をしてきました。
これが、これまでと違う筋肉を使って引くことになるらしく
自宅でゴム弓を引いていても、疲れ方が何か違う。

今まで鍛えてきたはずの筋肉が あまり役に立ってない感がある反面
不思議と 安定感もありまして
なんとなく的を狙いやすくなったような気もしますが
疲れるのも早いので(今まで使ってない筋肉だから) 
10本も引いたら 既にもうしんどい、という状態に。

先生から『時間があるなら、もうちょっと引いていけば』と言われたものの
もう無理です。(時間はあっても体力が無い)
身体の使い方が変わった状態で、また鍛え直さねば。

ちなみに この日も
疲れて変に力んだところで 矢の先が上がってしまい
前回に続いて 筈をふっ飛ばしました。
(矢を買う時、丈夫な方がいいだろうと思って
 ターキーではなく黒鷲の羽の矢を購入しましたが
 シャフトも丈夫な物にした方が良かったかな)



by my-pavane | 2018-03-20 06:48 | 京都 | Comments(0)